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Se trata de la semilla extraída del lino y su consumo es ideal para evitar la acumulación de colesterol en la sangre. Gracias a su alto contenido de ácido linolénico, previene diversas enfermedades inflamatorias como la gastritis, tendinitis o colitis. Estimula la vitalidad y la energía, y ayuda a combatir el estrés.