HOJUELAS DE AVENA

 100 gramos = $7.00 M.N.

Es uno de los cereales más completos y benéficos para la salud, ya que al integrarlo a la dieta habitual aporta magnesio, cobre, hierro, zinc y vitamina B1, así como calcio y ácido fólico. Por si fuera poco, la avena es rica en antioxidantes, es antiinflamatoria y te ayuda a reducir el colesterol en el organismo.